Drick!
Har precis ridit Wilma. Har hänt mycket med henne sen i vintras. Nu sitter skänkelvikningarna riktigt bra och öppnorna börjar falla på plats. Även i galoppen har det utvecklats. Fattningarna blir mer riktiga och hon kan hålla en mer balanserad galopp även flera varv på volten :) Duktiga Wilma!
Men nu till något allvarligare men mycket viktigt. Glöm inte att dricka ordentligt i sommarvärmen. Själv tog jag en snabbpaus nu för att dricka två stora glas saft (4+4dl). Är man aktiv så kan man en riktigt varm dag behöva upp till 5 liter vatten utöver de 1,5-2 liter vatten man bör dricka varje dag.
Mia-Lisas egna rabbarbersaft :-D
